Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 50,95g | Prot: 101,52g | Carbs : 215,84g.
Pequeno Almoço: Ленивые Вареники, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Пятерочка Груша Желтая, Лепешка, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Epica Йогурт Клубника, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Избенка Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Банан, Варенье, Малиновое Варенье, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|