Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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138,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 29,18g | Prot: 142,33g | Carbs : 110,87g.
Pequeno Almoço: Café, Manzana, Papaya, Hacendado Pera Conferencia, Kiwi, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Naranjas, Hacendado Fresa o Freson. Almoço: Pescanova Palitos de Cangrejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Solomillo de Ternera. Jantar: Solomillo de Ternera, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Snacks/Outros: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Muchas gracias por el apoyo
28 fev 19 por membro: iqp64
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