Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 64,64g | Prot: 74,99g | Carbs : 224,34g.
Pequeno Almoço: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе, Сахар. Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Щи с Мясом. Jantar: Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Глобус Горошек Зелёный, Грейпфрут. Snacks/Outros: Сочник, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Яйцо, Красная Цена Творог 9%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|