Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
40,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 45,84g | Prot: 123,12g | Carbs : 107,39g.
Pequeno Almoço: Манго, Славмо Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Porridge bowl, Планета Витаминов Ежевика, Компас Здоровья Семена Льна, Bombbar Протеин Тирамису. Almoço: Яйцо-Пашот, Росттофу Тофик с Паприкой, Go Green Go Green Quinoa, Vитамин Карибская Смесь. Jantar: 365 Дней Тыквенные Семечки , Heinz Фасоль Белая, Глобус Кукуруза, Куриное Филе, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семушка Кешью Сушеный, Яйцо, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, QNT Light Digest Coco Whey, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina.golovanova.04
|