|
Finalizado o desafio carnívora 30 dias
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 59,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 72,54g | Prot: 156,24g | Carbs : 3,12g.
Almoço: Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Friboi Carne Moida, Ovo Cozido. mais...
|
|
2092 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Patty Festino
|