Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 148,22g | Carbs : 186,15g.
Pequeno Almoço: Pica Fresa, Huevo, Papa Cocida, Chorizo, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Tortilla de Maíz, Gamesa Emperador Piruetas, Maple Grove Farms HEB Jarabe de Maple Sugar Free, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, P28 FOODS INC Pancake Dry Mix P28. Almoço: Philadelphia Queso Crema, Churros, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Manchego Rallado, Baguette. Jantar: Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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