Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 55,68g | Prot: 65,35g | Carbs : 169,22g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Кофе с Молоком, Лидкон Геркулес, Евроопт Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая . Almoço: Курица (Жареная в Панировке), Яйцо, Галерея Вкуса Ветчина Куриная , Чумак Томатная Паста, Евроопт Булка Тостовая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Jantar: Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага, Евроопт Банан, Изюм, Арахис, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Царские Фундук Жареный, Евроопт Апельсин. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Финик. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gamolko.01
|