Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
86 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1385 kcal Líp: 30,84g | Prot: 66,49g | Carbs : 202,31g.   Pequeno Almoço: Metamucil Orange Fibre Supplement, Arnold's Farm Farmhouse Toasted Muesli with Apple and Raisins, Strawberries, Yoplait Forme Strawberry. Almoço: Heinz Very Vegetable Winter Vegetable Soup. Jantar: Super Nature Super Pulses Creamy Chicken Carbonara. Snacks/Outros: Pascall Marshmallows, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Chobani Strawberry Greek Yoghurt, Apples, Eclipse Mints Peppermint, Jarrah Salted Caramel Hot Choc, Tea with Milk. mais...
2850 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana



     
 

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