Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Líp: 23,15g | Prot: 75,74g | Carbs : 41,42g.
Pequeno Almoço: Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский. Jantar: Рогачевский МКК Сметана 10%, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Сахар. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex.Baker
|