Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 23,83g | Prot: 33,94g | Carbs : 180,61g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Семена Льна, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Зефир, Чай. Almoço: Красное Яблоко, Мармелад, Чай. Jantar: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlidaE
|