Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 38,74g | Prot: 79,98g | Carbs : 96,80g.
Pequeno Almoço: Jus Jeruk, Ikan Asin, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Brownies, Tahu Isi, Pepes Tahu, Bakso Daging Sapi. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsadem
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