Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 32,28g | Prot: 85,27g | Carbs : 67,83g.
Pequeno Almoço: Чай, Сырники Диетические, Сырники ПП. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Горячие Роллы. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de latika2608
|