Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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93,1 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4166 kcal
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Líp: 162,09g | Prot: 155,28g | Carbs : 522,51g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Гречневые Макароны. Almoço: Дикси Мини Сушки с Маком, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Гречневые Макароны. Jantar: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Гречневые Макароны. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 11 horas e 58 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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