Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
74,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1569 kcal Líp: 54,61g | Prot: 101,17g | Carbs : 165,00g.   Pequeno Almoço: Mandarinas, Carrefour Pan Sándwich Multicereales, Tassimo Café con Leche, Pechuga de Pavo, Kaiku Caffè Latte Light. Almoço: Danone Yogurt Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Zanahoria. Jantar: Mayonesa, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Outros: Bolleria, Jamón Serrano, Pan de Pueblo. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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