Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 66,96g | Prot: 97,61g | Carbs : 82,84g.
Pequeno Almoço: Royal Nut Арахисовая Мука, Яйцо, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Свинина Запеченая, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Мята. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_fit
|