Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 27,72g | Prot: 96,68g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Spirulina, Granola. Almoço: Aldi Kippenwit, Boni Slamix Extra, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Gekookt Ei, Pistolet, Spirulina. Jantar: Tartaarsaus, Delhaize Kerstomaten, Boni Kabeljauwhaasje, Spirulina. Snacks/Outros: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Havermout Muffin, Ferrero Mon Cheri, Delhaize Appelsien. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anensv
|