Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 49,45g | Prot: 48,30g | Carbs : 222,69g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Campiello Novellino Light, Zucchero, Crastan Orzo Solubile, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mare Blu Tonno all'olio di Oliva. Jantar: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Outros: Hero Light Muesly Cioccolato Bianco. mais...
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283 kcal
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Exercício:
Step - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melspiz
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