Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 14,00g | Prot: 28,50g | Carbs : 103,30g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de razor123ray
|