|
Купила вчера цикорий,не знала, что он мочегонный.Почти 1 л слилось.
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 63,13g | Prot: 100,96g | Carbs : 308,99g.
Pequeno Almoço: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Миндаль, Черешня, Курага, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Jantar: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Персики. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|