Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 54,80g | Prot: 63,03g | Carbs : 180,34g.
Pequeno Almoço: Equate Nutritional Shake - Chocolate, Thomas' Original English Muffins, Coffee, Hostess Powdered Donettes (6), Sue Bee Honey, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Skippy Creamy Peanut Butter. Almoço: Enriched Hamburger Buns, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Deli Sliced Smoked Honey Ham. Jantar: Great Value Mini Round Cheese Ravioli, Barilla Angel Hair Pasta, Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. Snacks/Outros: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Davey13
|