Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2012
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116,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 42,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 66,35g | Prot: 100,35g | Carbs : 124,27g.
Pequeno Almoço: international delight sugar free coffee creamer, strawberries, bacon thick slice, eggs. Almoço: Fuji Apples, Mayonnaise, onion, lettuce, Tomatoes, albacore tuna chicken of the sea in water. Jantar: minute maid pink lemonade, Tomatoes, celery, cucumber, Tilapia (Fish). Snacks/Outros: almonds, cheese baby bel, Fuji Apples. mais...
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3084 kcal
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Exercício:
recumbent bike - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madanjen
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