Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 72,22g | Prot: 115,64g | Carbs : 158,30g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Колбаса Докторская. Almoço: Индейка, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гречка с Грибами. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|