18.3%
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 33,72g | Prot: 142,03g | Carbs : 81,01g.
Pequeno Almoço: Запеканка с Изюмом, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Куриная Ножка, Холодный Кофе с Молоком. Jantar: Куриная Грудка, Свеклы, Атлантическая Треска, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Сухарики Ржаные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|