Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 48,63g | Prot: 74,21g | Carbs : 65,64g.
Pequeno Almoço: Fish House Сёмга Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Умное ПП Пирожное. Almoço: Красные Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Hortex Овощи для Жарки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Лакомо Сливки 10%, Шпинат, Семга Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladinatanusha
|