Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 63,93g | Prot: 75,66g | Carbs : 46,58g.
Pequeno Almoço: Queijo Provolone. Almoço: Herbalife Protein Powder, Polly Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Milho Verde. Jantar: Salada Vinagrete, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mais...
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2827 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ellennmachado95
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