Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
82,6 kg Perdidos até agora: 13,3 kg .    Ainda faltam: 27,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1276 kcal Líp: 72,28g | Prot: 83,09g | Carbs : 74,76g.   Almoço: Acém Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Sopa de legumes poro. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Azeitonas Verdes, Palmito, Knorr Grão de Bico , Frimesa Queijo de Coalho. Snacks/Outros: Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Brownie. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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