Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 66,63g | Prot: 125,21g | Carbs : 163,80g.
Pequeno Almoço: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Замороженная Ежевика, Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Hortex Фасоль Стручковая, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Красная Цена Изюм, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 0,2%, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер Фреш. Snacks/Outros: Snickers Сникерс, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|