|
體重85.8
體脂29.6
水分50.2
基代1610
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
連假才過一半 完了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 85,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2634 kcal
|
Líp: 115,70g | Prot: 109,42g | Carbs : 295,03g.
Pequeno Almoço: 亞尼克 生乳捲, 優格, 香蕉, 蘋果. Almoço: 全聯 滷味拼盤, 味丹 味味一品 極品紅燒牛肉麵. Jantar: 全家 蜂蜜乳酪小吐司, 水餃. Snacks/Outros: 麵包, 花生, 紅豆, 豆花. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|