Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 27,17g | Carbs : 169,97g.
Pequeno Almoço: Milk Chocolate, Minyak Goreng, Jahe, Telur, Nasi Merah. Almoço: Prune Kering, Fiber Creme, WALUH, Jamur Dimasak, Bakso tanpa Daging, Santan, Nasi Merah. Jantar: Blue Band Margarin, Bango Kecap Manis, Bakso tanpa Daging, Bihun (Dimasak), Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. Snacks/Outros: Kue Bolu. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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