Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2578 kcal
|
Líp: 97,09g | Prot: 136,04g | Carbs : 289,53g.
Pequeno Almoço: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе, Геркулес Зерновой Хлеб. Almoço: Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Ежевика. Jantar: Foodband Пицца Пепперони , Foodband Пицца Маргарита , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Outros: Foodband Пицца Куриная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|