Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 61,79g | Prot: 86,17g | Carbs : 45,21g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Овсянка 7 Злака, Вареное Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов. Almoço: Гармония Сметана 20%, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Свекла Вареная, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|