Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 64,93g | Prot: 84,44g | Carbs : 136,97g.
Pequeno Almoço: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Eco Cesta Arroz Integral Hinchado, Fresas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. Almoço: Philadelphia Mousse Olivas, Hacendado Pan de Molde Integral, Gallo Tomate a la Parmesana, Hacendado Tagliatelle. Lanche: Hacendado Pipas Girasol Naturales. Jantar: Hacendado Vinagreta, Caladero Salpicón de Marisco, Caladero Rodaja de Potón a la Gallega, Mercadona Mix de Verduras Paisana. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivo_75
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