Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2012
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 51,53g | Prot: 93,51g | Carbs : 209,08g.
Pequeno Almoço: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Cheerios. Almoço: Cucumber (Peeled), Baby Carrots, Classic Hummus, Natural Crumbled Feta Cheese. Jantar: Milk (Nonfat), Multigrain Cheerios, Fat Free Mayonnaise, White Bread, Tuna Fish Salad. Snacks/Outros: Oikos Greek Nonfat Vanilla Yogurt, Oikos Greek Nonfat Vanilla Yogurt. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DyanaGebauer
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