Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3246 kcal
|
Líp: 68,90g | Prot: 240,66g | Carbs : 422,40g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Power Pro Протеин, Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Алтайская Буренка Творог 5%, Привоз Крупа Кукурузная, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Коровка из Кореновки Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Круглозерный. Snacks/Outros: Кухмастер Кетчуп, Milford Подсластитель, Milford Сахарозаменитель, Кофе. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marco.freeway
|