Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3289 kcal
|
Líp: 151,39g | Prot: 163,72g | Carbs : 315,00g.
Pequeno Almoço: Молочная Речка Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Сыр Мраморный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema, Китайская Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Грецкие Орехи, Гост Мороженое Шоколадное, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pakolomitc
|