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1.Tag mit LThyroxin🙋♀️
Morgens schwindelig 🥴
Op gut überstanden 💪🏻
Wieder zu Hause 😌
3MP geht weiter
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 41,48g | Prot: 39,07g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Bauernbrot, Landliebe Marmelade, Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Zimt Rollen, Ketchup, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). Jantar: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Gemischter Salat. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denna21408
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