Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2012
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148,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Líp: 125,13g | Prot: 168,87g | Carbs : 272,06g.
Pequeno Almoço: Butter Lover's Pop Corn. Almoço: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Jantar: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), BBQ Chicken (Leg Quarter). mais...
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4794 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 9 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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