Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 40,03g | Prot: 59,06g | Carbs : 137,59g.
Pequeno Almoço: すまし汁, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ドンク ベーコンエピ. Almoço: セブンイレブン 肉じゃが, ご飯. Jantar: ほうれん草のごま和え, ちくわ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 魚, 伊藤ハム ポークビッツ, ウイスキー. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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