Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Líp: 101,04g | Prot: 97,24g | Carbs : 229,29g.
Almoço: Milka Milka Oreo, Джемы и Варенья, Сахар, Пряник, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Картофель Отварной, Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна, Ферма Масло Сливочное 82,5%, President Сметана 10%, Розумний Вибір Манная Крупа, Хуторок Творог 10%, Вареное Яйцо. Jantar: Торчин Соус Сацебели , Торчин Майонез , Сыр Российский, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриные Бедра, Фуршет Лаваш Армянский . Snacks/Outros: Мандарины, Ічня Сгущенное Молоко. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|