Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2012
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2038 kcal
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Líp: 133,60g | Prot: 150,01g | Carbs : 55,60g.
Pequeno Almoço: scrapple, Fried Egg, Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: whole almonds, egg salad, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Jantar: cream cheese lox, flackers, salmon wegmans. Snacks/Outros: Sugar Free Chocolate Chip Cookie with Almonds, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Day Break Cranberry Almond Bar, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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