|
體重85.5
體脂29.6
水分50.2
基代1606
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
再肥下去 皮衣真的要用手拿了😅😅😅
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 85,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2878 kcal
|
Líp: 150,43g | Prot: 152,81g | Carbs : 218,66g.
Pequeno Almoço: 煎蛋, 義美 鮮奶茶, 炸薯條, 總匯三明治. Almoço: 義美 無糖豆漿, 黑橋牌 香腸, 大腸麵線, 全家 蜂蜜乳酪小吐司. Jantar: 干貝, 牛排, 東坡肉, 油飯. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|