Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 69,38g | Prot: 52,51g | Carbs : 146,30g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Almoço: Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Гречка. Jantar: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Мельница Суп-Пюре из Тыквы . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|