Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 76,08g | Prot: 91,84g | Carbs : 142,47g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сироп из Фиников, Просто Сметана 15%, Сырники Тамара (кукурузная мука). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Капуста Белокочанная, Курица в Сметане. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Мой Торт Сливочная Карамель. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TamaraChaplygina
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