Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 55,55g | Prot: 73,27g | Carbs : 124,21g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Малиновое, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сметана 20%, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Благода Творог. Almoço: Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amazingviolet
|