Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 58,16g | Prot: 36,78g | Carbs : 141,73g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливочное Масло, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Грецкие Орехи, Chiaru Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Овсяная Крупа. Almoço: Unagrande Моцарелла, Мистраль Булгур, Хрустим Сухарики, Сметана 15%, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Snickers Батончик, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lex Margai
|