Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 57,17g | Prot: 92,80g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Чай, Котлеты из Индейки, Клубника с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Шампиньоны, Помидоры, Семга Отварная. Jantar: Семейные Секреты Капуста Квашенная, Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Грабли Селедка Малосольная, Семейка Озби Сушки Челночок, Славянка Лёвушка . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|