Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 72,63g | Prot: 60,82g | Carbs : 153,64g.
Pequeno Almoço: Дары Памира Джем из Топинамбура, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яблоко, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Кабачок, Лук, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Грудинка Соленая. Almoço: Лаваш Тонкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Морковь. Snacks/Outros: Trawa Пирожное Брауни. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genadiy
|