Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 92,02g | Carbs : 69,15g.
Pequeno Almoço: Мамалыга, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Карась Жареный. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Айсберри Щербет Смородина. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyudmilazgardan
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