Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 54,47g | Prot: 88,17g | Carbs : 167,77g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barilla Макароны, Помидоры, Котлеты. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Семушка Миндаль Жареный, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|