Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 93,88g | Carbs : 210,18g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Yogurt alla Vaniglia. Almoço: Salmone al Forno o alla Griglia, Barilla Pasta, Pesce Spada Cotto, Bruschetta al Pomodoro. Jantar: Zucchero, Campiello Novellino Light, Crastan Orzo Solubile, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Snacks/Outros: Migliaccio. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melspiz
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